私は毎日欠かさず葉酸サプリを利用しています。飲み方についてはとても簡単です。サプリの大きさは飲みやすい大きさなので、多めのお水と一緒に飲むだけで良いんですね。飲みづらいようなニオイもありませんし、とにかく飲み忘れてしまわないようにだけ気を…

妊活中に必要不可欠な栄養素と言えば葉酸を想像する方も多いと思います。ですが、他にも亜鉛をしっかりと摂取するようにしましょう。亜鉛は卵巣の正常な働きに重要な成分で、健康的な卵子を成熟させるのに、大変重要な役割を果たしている事が分かったからで…

現在、妊娠している方にとって葉酸は絶対必要なものです。ですから、サプリメントで葉酸を摂取されている方は少なくないようですが、安心・安全な葉酸サプリかどうかを見極めるポイントとして、「使用されている添加物の安全性」、「販売している会社はどの…